Yin Yoga & Klangbad
Winter-Special
In Rheinberg I CoCreation mit Vivian von sunnymindsyoga
06. Dezember 2026 I 14:30 – 17:30 Uhr
Diese besondere YogaAuszeit in Rheinberg verbindet sanftes Yin Yoga, Klangarbeit und achtsame Reflexion zu einem tief entspannenden und nährenden Erlebnis bei gemütlichem Kerzenschein.
Du bist eingeladen, bewusst innezuhalten, loszulassen und dich wieder mit deiner inneren Ruhe und Kraft zu verbinden.
In dieser dreistündigen Auszeit begleiten dich ruhige Bewegungen, Klänge und Stille durch verschiedene Phasen des Ankommens, Spürens und Nachklingens.
Inhalte der Auszeit:
- Sanftes Yin Yoga mit Klangteppich
- Eine Mini-Klangmassage in ausgewählten Yin-Haltungen
- Begleitung durch ausgewählte ätherische Öle
- Achtsame Reflexion mit Journaling
- Tief entspannendes Sound Bath mit tibetischen Klangschalen
Diese Kombination wirkt regulierend auf das Nervensystem, fördert innere Balance und unterstützt dich dabei, Spannungen sanft zu lösen.
(Link zur Buchung über sunnymindsyoga)
47495 Rheinberg I 06. Dezember 2026 | 14:30 – 17:30 Uhr | Early Bird bis 29. November: 89 € (danach 99€) inkl. Öl, Snacks & Getränke
Im Fall von psychologischen Indikationen und bei der Einnahme von Psychopharmaka, besprich deine Teilnahme bitte zuvor mit deinem behandelnden Arzt oder Therapeuten. Die Schwingungen der Klangschalen haben eine intensive Wirkung auf das Nervensystem und können eine Veränderung der Gehirnwellen anstoßen. Zudem informiere uns bitte zu Beginn, falls eine Schwangerschaft besteht, du einen Herzschrittmacher oder Herzrhythmusstörungen hast.